アンガーマネジメント 入門講座 3/26 キッズインストラクター養成講座 3/19 応用講座 3/20

入門クラス

「言わなくていい一言を言ってしまった」
「怒ったあとで罪悪感におそわれる」
「上手に怒れなくてモヤモヤする」
「あの時怒っておけばよかったと後悔する」等々

そんな怒りっぽい自分、怒れない自分をどうにかしたい!
こんな風に思っていませんか?

不必要にイライラしなくなったり、
上手に怒れるようになったりすることは誰でもできます。

アンガーマネジメント入門講座では、
近年TV、雑誌、ラジオ等で話題の「アンガーマネジメント」の基本を
90分で学習します。

キッズインストラクター

アンガーマネジメント入門講座の内容に加え、子供(5歳~10歳)のためのアンガーマネジメントの13コのワークの進め方、教え方を学んでいただきます。
認定後は「アンガーマネジメントキッズインストラクター」として、協会指定のワークブックを用いて、子供たちに感情教育のインストラクターとしてアンガーマネジメントを教えられるようになります。
※プログラムは4時間となります。開催時間には休憩時間を含む場合がございます。

応用クラス

(21日間、アンガーマネジメントもチャレンジしよう!)

アンガーマネジメントはトレーニングです。心理トレーニングといいます。トレーニングですから、トレーニングメニューを覚え、正しいトレーニング方法を理解して実践できるようになることで、よりアンガーマネジメントができるようになります。

本講座は、21日間のアンガーマネジメントのトレーニングが自分が出来るようになるための講座です。

一口にアンガーマネジメントをすると言っても、毎日具体的にどのようなことをすればよいのか分からないという方も多いでしょう。本講座ではアンガーマネジメントの10のテクニックを学んでいただくことで、毎日どのようなトレーニングをすればよいのかわかります。

アンガーマネジメント21日間トレーニングは毎日することがメニュー化されて決まっていますので、メニュー通りプログラムをこなしているうちにいつのまにか3週間経ってしまうでしょう。

・毎日すること
・その日だけすること
・余力があればやってほしいこと

の3種類があります。

新しいことに挑戦するときはわくわくと不安がつきものです。でも最初の一歩を踏み出さなければ何も変わりません。

講座をうけて、リラックスしながら自分の変化を楽しんでいきましょう。

 

開催日

入門講座

3/26(日)13:00から15:00

アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座

3/19(日)13:00から17:00

応用講座

3/20(月)13:00から16:00

料金

入門講座 3,240円(税込)
アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座 32,400円(税込み・検定料含む)
応用講座 10,800円(税込)

講師:末吉 万里子

開催場所:七道カルチャーセンター
大阪府堺市堺区七道西町10番地 S教室
TEL:072-233-0214
南海本線七道駅徒歩2分

お問い合わせ:090-3977-3610(末吉)

お申込みは直接末吉まで電話でお願いいたします。

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